Activités

Les cours d’informatique, une excellente façon de lutter contre l’isolement social

L’initiation à l’informatique par le biais de cours spécifiques peut être une solution à l’isolement social. C’est notamment le cas pour les seniors, pour qui cette activité présente divers avantages. Les séances peuvent servir d’occupation. L’informatique peut également aider les…

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La danse de salon, un excellent moyen de lutter contre la sédentarité

Il existe différents types de danse tels que la danse de salon, la danse thérapeutique, la danse contemporaine ou la danse country. La motivation première des danseurs est le plaisir. La danse de salon est à la fois un sport…

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Les activités de loisirs préférées des seniors

En général, les personnes âgées consacrent plus de temps aux divertissements qu’aux activités professionnelles. À l’heure de la retraite, les aînés sont libres de s’évader, de jouer ou de faire de l’exercice. L’amusement les libère des carcans et ils profitent…

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Le club de seniors, un lieu de rencontre et d’activités

Âgé ou non, tout le monde a besoin de partage. Les rencontres animent chacun, jeune, personne âgée ou adulte. Lorsque l’âge arrive, beaucoup pensent s’exiler afin de ne plus embêter leur proche. Mais vous pouvez vivre une vie normale et…

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La gymnastique, un moyen de lutter contre le vieillissement

Vieillir est un processus naturel de la vie. Même avec les meilleures précautions qui soient, une personne peut vieillir et subir les effets de ce vieillissement. Toutefois, il est tout à fait possible de retarder ce changement en suivant de…

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Les jeux de société, un passe-temps pour les seniors

Si vous passez des moments avec vos grands-parents, vous pouvez chercher des jeux de société pour personnes âgées afin de rendre les vacances amusantes. Passer du temps avec vos grands-parents devrait être très précieux. Ce que les seniors retirent des…

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6 sorties culturelles à faire quand on est senior

Quand on prend l’âge, on a souvent tendance à s’isoler de plus en plus et à éviter les activités ludiques. Et pourtant, ces dernières contribuent largement à notre bien-être, et même à notre santé. Pour éviter la détérioration rapide de…

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Les 10 meilleures activités pour les seniors

Certaines personnes âgées croient qu’elles ne peuvent plus se faire plaisir. Pourtant, la pratique d’une activité intellectuelle ou physique permet d’entretenir une relation avec l’extérieur, mais aussi d’entretenir les forces physiques et les fonctions cognitives. Elle est également bénéfique pour la fonction…

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